Ahora veo documentales.
Mi religión me prohíbe ver películas / series violentas, de miedo, de tensión, de asesinatos o muertes.
¿Que qué me queda?
Pues pastelones pasteleros románticos o cómicos.
Me llenan poco, entretienen.
Así que con los documentales he abierto una ventana de oportunidad interesante. En VO, claro.
Me he puesto al día de los ases del tenis. Bueno.
Ayer caí en el de las zonas azules, el ikigai y todo lo que hace que la gente viva más y de manera saludable.
La dieta es fundamental, ya lo sabemos. Grecia y Cerdeña matters.
¿Pero a que no sabes que la soledad resta hasta 15 años de vida?
El truco es formar parte de un grupo, socializar, que te vean y se acuerden de ti. Y aún mejor hacer deporte con gente. Muy a menudo. No eso de una vez por semana.
Aquí os lo dejo. Para reflexionar...
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